Nach Weihnachten blickt so mancher mit Sorge in den Spiegel und stellt fest: Ein straffer Körper sieht anders aus. Da kann Pilates helfen. Es ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, mit dem auch viele Prominente ihr Aussehen und ihre Fitness optimieren.
Nach Weihnachten blickt so mancher mit Sorge in den Spiegel und stellt fest: Ein straffer Körper sieht anders aus. Da kann Pilates helfen. Es ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, mit dem auch viele Prominente ihr Aussehen und ihre Fitness optimieren.