Früher fasteten die Menschen vorwiegend aus religiösen Gründen - etwa mit dem Ziel einer inneren Reinigung.
Heute kann eine Phase der Nahrungseinschränkung auch als Ausgangspunkt genutzt werden, um die Ernährung umzustellen.
Früher fasteten die Menschen vorwiegend aus religiösen Gründen - etwa mit dem Ziel einer inneren Reinigung.
Heute kann eine Phase der Nahrungseinschränkung auch als Ausgangspunkt genutzt werden, um die Ernährung umzustellen.